肥胖症从十五岁开始变胖怎么办？

      23岁的男性肥胖这种情况，建议采取科学有效的减肥办法，必须管住嘴，迈开腿，每日三餐，每餐主食不能超过100克，不要吃油炸的食物，每天坚持有氧运动一小时。

      你好，这位朋友，根据您所咨询的情况来看，首先建议您去医院，做肝肾功能检查，同时建议，以清淡饮食为主，避免辛辣食品及，高脂肪食物的摄入。

      病情分析：
      您好，肥胖症是一种慢性疾病，一定要引起您的高度重视，肥胖症容易导致高血压、高脂血症、脂肪肝、冠心病、脑动脉硬化、脑梗塞、糖尿病、心绞痛等危害，一定要积极减肥治疗。1、治疗肥胖症以控制饮食及增加体力活动为主：少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，低盐、低脂和清淡饮食，多吃蔬菜水果，每餐不要吃得太多，要少食多餐，积极参加体育锻炼，不要吸烟饮酒，禁止进食辛辣刺激性食物，避免情绪波动和精神紧张。2、采取针灸疗法传统中医治疗。
      指导意见：
      3、上述饮食生活控制不理想的话，可以适当药物治疗，如左旋肉碱、芬氟拉明等。
      以上是对“肥胖症从十五岁开始变胖怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！