健康咨询描述: 我的老婆已经生完小孩好几个月了,现在孩子已经断奶了,我老婆的胸部严重缩水,特别扁平,看起来非常没有曲线美,我想让她丰胸,但是想用一些健康的方法,不知道有什么食物可以丰胸。
想得到怎样的帮助:怎么进行食补丰胸
指导意见:
丰胸每晚临睡前热敷两侧乳房5-10分钟。再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次,坚持按摩2-3个月能见效。饮食上可以吃一些丰胸的海鲜食物,像是猪脚、鸡脚、筋蹄、海参等。
你好,豆类因为植物种子的衣膜部分有促进乳腺发育的作用,因此具有丰胸作用,富含磷脂的花生,或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等含有B族维生素,有助于激素的合成,当然,海参、猪脚、蹄筋等富含胶原蛋白质的食物,也是不错的丰胸圣品。
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