你好,应该是乳腺增生,建议查下乳腺彩超。平时少生气,少熬夜,少吃辛辣刺激食物就行了,平时要多吃绿色蔬菜,海藻类、鱼类、浆果类水果,菌类。不宜吃:1.要少吃高脂肪食物,腌制品食物;2.忌食辛辣刺激性调味品或食物;3.少饮咖啡,少喝酒;4.少吃油炸食品;5.少吃或者不吃蜂蜜。
温馨提示:
饮食营养是维持生命,保持健康的物质基础,在很大程度上饮食对机体的机能和状态有重要的影响。
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