升血的食物有哪些.请回答我一下..

      你好，缺血中医认为是血虚，西医认为是贫血。贫血最常见的是缺铁性贫血，因此补铁的食物就补血。铁含量高的食物包括动物肝脏、动物血、蛋黄及豆制品等。缺铁性贫血有时与缺乏维生素B12及叶酸有关，并不是补了铁元素就补血了。如严重贫血应到医院就诊，明确引起贫血的原因，不要盲目补血。希望能够帮助到您，祝您生活愉快。
      

      你好，如果贫血严重，建议口服，补血颗粒，如果只是，轻微贫血，只需要饮食上注意，多吃点红枣，菠菜动物内脏，贫血症状就会慢慢改善了。
      

      病情分析：
      你好，造成贫血的原因有多种：缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等.
      指导意见：
      一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能
      
      以上是对“升血的食物有哪些.请回答我一下..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！