打篮球腰扭伤了，总是不好

男 | 15个月 2013-12-20 22:04:30 5人回复来自

健康咨询描述：多一点之前的，跟同学打篮球，然后抢球的时候跟同学撞了一下，然后就腰扭了，后来去医院看了看，医生说没伤到骨头，回家休息就好，现在已经一个多月了，还有有些疼，尤其是指着腿弯腰，好像就是筋扭了

曾经的治疗情况和效果：去过医院，但因为仓促没开什么药

想得到怎样的帮助：我应该抹点什么药，大概什么时候能好

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李磊泰安市中医医院主治医师擅长: 中医内科，中医骨伤，针灸推拿理疗，颈椎病，腰椎病，帮助网友：56242称赞：527

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2013-12-20 22:16:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，一般腰扭伤就是一个简单的小关节的紊乱。
      指导意见：
      像是你这种情况可以去推拿科，推拿科给你整复一下接着就可以了，另外可以口服些跌打丸活血消肿止痛。

董斌山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 脊柱骨折,骨折,骨关节炎,运动损伤,腰椎管狭窄症, 帮助网友：31941称赞：1

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2018-05-23 18:21:20 我要投诉

你好，根据你的描述，目前存在腰部扭伤的情况，建议注意休息，加强腰背肌功能锻炼，六周之内不要剧烈活动，可以外用云南白药气雾剂，局部热敷。

刘薇锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长子宫及附件肿瘤，宫外孕，阴道炎，霉菌，高血压妊帮助网友：69564称赞：1

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2018-05-23 18:21:52 我要投诉

      您好，很高心能为你作答，建议您做腰部的X片检查，先注意休息，不要下地走动，疼痛是可以应用止痛药物如芬必得口服止痛治疗的。

      以上是对“打篮球腰扭伤了，总是不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄伟钊江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 对普外科疑难病症的诊治、恶性肿瘤个体化治疗、腹外疝帮助网友：605

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2018-05-23 18:23:21 我要投诉

你这个情况当时可能有肌肉损伤。现在一个多月还有疼痛。可以局部热敷，理疗，睡硬床，做牵引，对恢复都有帮助。同时可以尝试中医按摩。

lxd1670 三级公共营养师帮助网友：11

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2013-12-20 22:23:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况可能是扭伤，没有痊愈，上医院做个理疗
      指导意见：
      俗话说：伤筋动骨一百天。注意多休息，避免激烈运动和高强度的劳动