病情分析:
夜里休息问题关键看你的休息习惯。
指导意见:
夜里三四点的时候还是休息的关键时候,还是不要抽烟,即便是强迫也要睡眠,因为这个时候休息很重要。
可是不抽两根烟,又睁眼到天亮
病情分析:
您好,根据您提供的资料分析,有上述不适情况的存在初步考虑有心脾两虚及不良习惯的可能性。
指导意见:
就您的上述情况您自己要有意识地纠正一下,再者主张结合中医来调补一下,如服用中药汤剂,平时要注意避免过于思虑。
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