健康咨询描述: 我上大学的时候很胖,毕业了要找工作了,胖子的机会要比别人少很多,于是我咬牙下定决心减肥了,并且有了不错的成果,冬天这两个月,我瘦了将近30斤,但是最近总是觉得心脏处有些慌,不太舒服.
想得到怎样的帮助:减肥过程中心慌是怎么回事呢?
你好.对于一个正常的成人来说,每年的体重浮动不超过五公斤为好,也就是减肥或增肥都不要超过10斤比较好,因为每增加或是减少一些体重,都会给心脏的负压产生一定变化.减肥超过20斤,就会给心脏带来很多的压力,影响心脏的健康,建议不要继续减肥,维持一阵,先让心脏适应一下.
你有可能是体重降的比较快,出现了免疫力低下这些情况就会诱发心前区不舒服,建议你最好可以恢复一点饮食,同时心慌的时候也可以测一下血糖,看看是不是发生了低血糖,最近要多注意休息。
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