健康咨询描述: 我的一个最好的姐妹,上个月才生了孩子,可是很奇怪,生完宝宝的好友没有有很高兴,而且去得了产后抑郁了,现在家人非常的担心她产后抑郁症如何治疗啊。
想得到怎样的帮助:产后抑郁症如何治疗
你好,心理疗法是产后抑郁症的主要方法,也有很好的疗效。心理医生会针对产妇的心理所担心的问题进行详细的了解,和产妇进行良好的沟通,尽快帮助产妇走出阴影,重新回到生活中,充满自信,通过婴儿感化产妇,帮助产妇变得更加坚强。
目前为止,产后抑郁症已经不列为心理疾病的一种,因为刚生完孩子的时候身体会因为明显的激素撤退出现伴随的情绪改变,这种改变通过时间的推移和家人的关心爱护,会很快好转的。
你好,产后抑郁症并不可怕,只要家人可以多关心她,多从生活上照顾她,尽量可以减少她照顾孩子的时间和精力,多跟她交流,如果病情不严重,过段时间应该有所好转,如果看起来她抑郁比较严重,最好带她到专业的精神卫生中心去做出诊治,并且用药治疗
以上是对“产后抑郁症如何治疗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,产后抑郁一定要引起重视,建议你这个姐妹可以寻求专业的心理咨询师来帮她做心理调整和改善,以长远眼光看问题,知道角色变化、压力变化、内分泌变化,这些变化引起的不适都是暂时的,只要积极调理,合理应对,这一切早晚都会适应、习惯,变得井井有条、游刃有余的。指导意见:可以向亲友们倾诉一下自己的压力、烦恼与不快。需要家属多陪伴,多和产妇沟通,理解她的情绪。家人的注意力不要集中在孩子身上,家人应该在照顾宝宝的同时,多关心新妈妈的心理变化,多陪新妈妈说说话,和家人分工,配合着料理家务,带孩子。学会时间管理,节约出来一些小时间,进行有效的休息调整或放松运动。在平时,可以适当听听广播、音乐,读读励志、有趣、有品味的书籍。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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