你好,根据你的描述,产后抑郁症的患者,尽量要多参加一些活动,多和朋友交流,常听音乐,保持愉快的心情,家人做好支持理解和照顾工作,如果严重的话,建议到医院神经内科进行检查,必要时可以用一些抗抑郁的药!
你好,从你这句话问出来,说明你有一定的自控能力,这样的抑郁症的概率小很多哟。假如得产后抑郁症,多和老公倾诉倾诉,让老公多关心你,适当的拥抱你一下,让你感觉很温暖。多看看宝宝,学着照顾宝宝,带着宝宝去认识更多的宝妈,共同学习,分享宝宝的经验和知识。你会感觉生活越来越有趣。这样心情就会好了。
以上是对“我得产后抑郁症怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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