女人怕冷又什么好方法改变

      你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你这种情况我建议你在快进入冬天的时候，多吃一些温补的食品，比如说羊肉牛肉，这样子能够适当的增强体质，同时冬天多泡热水脚。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，从中医学角度分析，女性一般体质偏阴，阳气不足，阳气是主温煦作用的，所以女性一般都比较怕冷，胖的体质也属于阳气不足的体质。
      指导意见：
      建议您可以服用温补阳气的中药治疗，如果不想煲重要的话可以直接购买“右归丸”服用一段时间，其温补肾阳的效果很好。另外，您平时要多进行体育运动，增强心血管循环功能，也能有效增强抗冷的能力。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑可能是代谢率低引起的。
      指导意见：
      你好，根据你的情况，建议你去医院检查，就诊于内分泌科，检查甲状腺激素水平，及时对症治疗。
      
      以上是对“女人怕冷又什么好方法改变”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！