健康咨询描述: 每早起来时头晕,有时站着突然玄晕,人站几分钟有好了。有点轻微高血压,这要平时怎么才能调理好?每早起来时头晕,有时站着突然玄晕,人站几分钟有好了。有点轻微高血压,这要平时怎么才能调理好?
您好,您这种情况我个人认为不排除与近期劳累、熬夜等情况有关。虽然目前体温正常,但有咽喉痛及炎症可能,所以个人建议暂时不需要特别用药,可以继续观察一段时间,期间注意调整休息及睡眠情况,同时可以多喝点热水或吃点雪梨等润喉清肺的食物。
病情分析:
你好考虑是高血压,脑供血不足引起的头晕不适症状
指导意见:
建议你积极服药治疗将血压控制在正常范围内,可以服用硝苯地平缓释片治疗观察看看,注意低脂低盐饮食,避免劳累情绪激动
那可以多吃些什么食物来控压
这个注意低脂低盐饮食,避免劳累情绪激动,清淡饮食比较好
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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