健康咨询描述: 我很瘦抵抗力是不是很强?我们班全班人都病了我是最后一个病的纯属是被传染的现在快好了我不想好了又被他们传染该怎么预防?
感冒是比较常见的临床疾病,有一定的传染性,尤其是流行性感冒,传染性是比较强的,所以平时在感冒发生的高峰期,避免到人群过于集中的地方去,多开窗通风,保持良好的生活饮食习惯,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多参加体育锻炼,提升自己的体格,保持自己比较好的抵抗能力。
指导意见:
感冒主要是由寄居在鼻咽部的感冒病毒引起,当人体因疲劳、受凉等因素,导致鼻黏膜的保护和免疫功能降低时,病毒、细菌等病原微生物就会乘虚而入,引起感冒等疾病的发生。因此,每天清洗鼻腔可以有效减少感冒病毒数量,从而达到预防感冒的目的。同时需要多喝温开水,补充维生素c的蔬菜和水果的。
病情分析:
抵抗力与个人的体质有关,与胖瘦的关系不大。
指导意见:
建议积极的加强营养,适度的运动能够增强自身的抵抗力。
以上是对“怎么预防被别人传染感冒咳嗽?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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