健康咨询描述: 我脸上有3分之一长有黄褐班,象一张花脸,怎么办我脸上有3分之一长有黄褐班,象一张花脸,怎么办
                                          你好,42岁女性面部有1/3长黄褐斑考虑和内分泌失调有关,建议口服百消丹,生活及工作上不要有太大的压力,保持心情舒畅。做好日常防晒工作,不要熬夜,最好在晚上11点之前睡觉。不要抽烟喝酒,每天八杯水,多吃一些富含维生素c维生素e的食物,不要使用劣质化妆品,注意面部的保湿补水,有利于黄褐斑的消退及预防。
                                                                          
 
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      您好,就您的情况最好到正规的医院进行激光治疗,效果好。
      指导意见:
      平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。                                                                     
如果做了激光是不是不能晒太阳了
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