健康咨询描述: 我的左肩膀疼。以摇动,还梆梆响,刚开始左肩膀抬不起来,锻炼后,现在还疼但能抬起来了,是咋回事
曾经的治疗情况和效果: 在医院看,说是肩周炎,开药吃,效果不佳
想得到怎样的帮助:问问我该咋办
病情分析:
您好:根据您的描述,可能是颈椎病导致的现在的症状,但是也有可能是肩周炎所致,具体确诊要依据一定的检查结果.另外您痰多,应该是呼吸道或者肺脏有问题,建议进行相关检查.
指导意见:
建议:应该先做个颈椎的检查,最好做颈椎核磁共振检查,看看有没有颈椎间盘突出或者颈椎管狭窄等问题;另外还可以拍个肩关节的X线片子,看看有没有肩关节的病变.再拍个胸片,看看肺脏有没有问题.平时在工作中定时改变姿势,做颈部轻柔活动及上肢运动,有利于肩,颈肌肉的松弛的调节和改善血液循环,最好睡平板床,枕头高度适当,不让头部过伸或者过屈.
病情分析:
肩周炎很顽固的,不可急功近利,要慢慢才能好。
指导意见:
肩周炎的患者需要注意加强体育锻炼,坚持锻炼,加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展,坚持做康复治疗。注意补充营养,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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