你好,在好怀孕期间,可以多吃水果蔬菜和营养丰富的瘦肉、鲜鱼、鲜牛奶等食物,保持食物多样性和营养均衡就好。指导意见:在增加营养的同时,应该注意做好孕期保健和定期孕检,保持良好心态,作息规律、适当锻炼,保证母体健康和胎儿正常发育就好,祝健康顺利。
病情分析:
你好,根据你描述的情况看怀孕了一般的食物都可以吃的,除了辛辣刺激和生冷的食物还有山楂不要吃都可以吃的。
指导意见:
怀孕期间需要适当的吃一些水果和蔬菜的,尤其是蔬菜能够预防便秘出现。坚果类的也可以吃一些。希望对你有帮助,祝你健康幸福
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