胃食管反流有哪莱最好不吃？怎么保养？

      关于胃食管反流，像你所说的这种情况来说，首先从饮食上要控制一下，不要吃刺激性油性过大的食物，不要吃东西吃得过饱，要少食多餐，这样才能够保养好胃食管反流的这个症状，一定要注意不要吸烟，不要饮酒，定期去医院做复查，因为关于胃食管反流的这种现象需要三分治疗7分调养。
      

      病情分析：
      胃食管反流不能吃辛辣食物
      指导意见：
      避免精神高度紧张和饮食无规律性以及过饱、进食酸、辣、甜、不易消化的食物，忌浓茶、咖啡、巧克力等，避免吸烟、饮酒或吃高脂肪食物及常服用钙通道阻滞剂。肥胖者应减轻体重，饮食应少量多餐，每天4-6餐，睡眠时抬高床头15-20CM以减少反流。平时加强腹肌锻炼有助于防止胃食管反流的发生。当患者发病时最好到医院就诊，不要盲目的乱用药。
      

      病情分析：
      有反流性食管炎主要是注意胃酸不能过多，所以不能吃过酸，过甜的饮食，还不要吃生冷，辛辣饮食，以免加重反流。
      指导意见：
      可以用阿莫西林，奥美拉唑，吗叮啉口服治疗，注意生活有规律，不能熬夜。
      
      以上是对“胃食管反流有哪莱最好不吃？怎么保养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！