健康咨询描述: 晚上睡觉时很会磨牙,有时候会厉害一点,有时候又没有。
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:是什么原因造成磨牙的
病情分析:
你好,磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因。
指导意见:
建议睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。多吃些含维生素丰富的食物。
病情分析:
您好,您的这种情况可能是缺钙造成的。
指导意见:
建议您,平时注意多吃一些含钙的食物,像瘦肉,鱼虾,必要时补充钙剂。
以上是对“成年人晚上睡觉时磨牙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因。
指导意见:
应该注意:
1、睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。4、多吃些含维生素丰富的食物。5、要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。
病情分析:
您这种情况目前根据您的描述主要考虑有胃肠道寄生虫病或者口腔疾病,可以先驱虫治疗。
指导意见:
建议您最好注意饮食卫生,先驱虫治疗,如果没有改善的话需要进一步去医院检查治疗。
病情分析:
您好,磨牙的原因有很多的,可能时牙周疾病或是过度劳累。
指导意见:
建议先加强休息,睡前不要过度劳累。不见好转的话最好去检查一下。希望帮到您。
病情分析:
您好!您所说的这种情况可能是您缺钙引起的。
指导意见:
建议您可以去药店买点钙片,平时多吃点排骨,注意补充营养,希望我的回答能给您带来帮助!
以上是对“成年人晚上睡觉时磨牙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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