病情分析:
你好,你的情况,目前还不能判定是肾虚这种,这个平时和情志以及生活等有关。
指导意见:
建议先观察看看,多运动,放松心情,保持情志舒畅,避免劳累以及熬夜,这样会慢慢改善的。
那恐怕不行,我现在是厨师,经常上夜班
我看的那个养生栏目,我的特征和肾虚的特征完全吻合
建议一定要保持良好的心态,努力控制自己的情绪,避免大喜大悲,少动气
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚主要症状是腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,还会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。肾阳虚主要表现为男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗;易患腰痛、关节痛等。
以上是对“轻度肾虚是什么证状轻度肾虚是什么证状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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