健康咨询描述: 以往秋冬季节掉发较多,但今年掉发时间延长,掉发量增多,都是顺头、手顺、洗头时一缕一缕的从根部掉落。不是很多,但也不算少,导致整个发量一段时间后明显减少。橡皮筋缠发,以前两圈就可以,现在得缠三圈。年龄25岁,女。谢谢。
曾经的治疗情况和效果: 未治疗
想得到怎样的帮助:原因,以及治疗和头发保养的方法。希望能够增加发量,提高头发的健康程度。
你好!脱发是亚健康的表现,精神压力和情绪刺激会引起脱发,睡不好觉也是脱发的重要原因,营养不良也会引起脱发,蛋白质缺乏也会掉头发。可以从三方面调理,一是睡眠充足,少思想压力,二是清淡饮食,不宜油腻,三可口服养血生发胶囊、维生素B6调理。
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