雾霾天气吃吃什么好？雾霾天气应该注意什么

女 | 36岁 2013-12-23 10:51:20 3人回复来自天津市

健康咨询描述：雾霾天气吃吃什么好？雾霾天气应该注意什么？

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2013-12-23 10:53:59 我要投诉

可以多吃点豆腐、牛奶等食品。除此之外，自制润喉茶也是不错的选择，可以解决嗓子干燥、咳嗽的问题，同时减少空气污染对肺部的危害。此时，外出应注意，戴口罩，尽量减少外出。

2013-12-24 17:38 ask4679127222 追问

雾霾天气会给身体带来许多的毒素，所以说在经过雾霾天气后，我们应该注意给身体排毒，每天喝1佰1纳1吉1酵1素1就可以加快体内毒素的排出，身体里没有毒素了，不仅身体好了，精神状态也会变好。

刘帅铁岭县中心医院主治医师擅长: 对于颅脑损伤，颅内感染，颅内肿瘤，脑脓肿等疾病诊断帮助网友：11792称赞：1

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2018-05-06 09:08:01 我要投诉

您好，根据您的情况描述，如果雾霾比较严重的情况下，建议您平时饮食多吃一些，有清肺功能的食物，例如可以多吃一些杏仁，木耳，百合！

李春苗淮北矿工总医院副主任医师擅长: 湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病；带状疱疹、丹毒、毛囊炎帮助网友：33425

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2018-05-06 09:42:21 我要投诉

你好，这种情况建议出门应该戴上口罩，预防粉尘吸入，平时注意保持居住环境的清洁卫生，避免粉尘堆积，可以适当补充维生素C，维生素B等，可以吃一些润肺的水果比如梨子，荸荠汁等。
以上是对“雾霾天气吃吃什么好？雾霾天气应该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！