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雾霾天气吃吃什么好?雾霾天气应该注意什么

女 | 36岁 来自天津 2013-12-23 10:51:20 3人回复

健康咨询描述: 雾霾天气吃吃什么好?雾霾天气应该注意什么?

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发布人: ask4679127222 投诉

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ask4442734314
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2013-12-23 10:53:59 我要投诉

      可以多吃点豆腐、牛奶等食品。除此之外,自制润喉茶也是不错的选择,可以解决嗓子干燥、咳嗽的问题,同时减少空气污染对肺部的危害。此时,外出应注意,戴口罩,尽量减少外出。

2013-12-24 17:38 ask4679127222 追问

雾霾天气会给身体带来许多的毒素,所以说在经过雾霾天气后,我们应该注意给身体排毒,每天喝1佰1纳1吉1酵1素1就可以加快体内毒素的排出,身体里没有毒素了,不仅身体好了,精神状态也会变好。

刘帅
刘帅 铁法煤业集团总医院   主治医师 擅长: 对于颅脑损伤,颅内感染,颅内肿瘤,脑脓肿等疾病诊断 免费提问 帮助网友:11792称赞:1
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2018-05-06 09:08:01 我要投诉

      您好,根据您的情况描述,如果雾霾比较严重的情况下,建议您平时饮食多吃一些,有清肺功能的食物,例如可以多吃一些杏仁,木耳,百合!

李春苗
李春苗 淮北矿工总医院   主治医师 擅长: 湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病;带状疱疹、丹毒、毛囊炎 免费提问 帮助网友:33126
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2018-05-06 09:42:21 我要投诉

      你好,这种情况建议出门应该戴上口罩,预防粉尘吸入,平时注意保持居住环境的清洁卫生,避免粉尘堆积,可以适当补充维生素C,维生素B等,可以吃一些润肺的水果比如梨子,荸荠汁等。
      以上是对“雾霾天气吃吃什么好?雾霾天气应该注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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