左脚，内踝外踝骨骨折
健康咨询描述： 脚是今年九月份穿高跟鞋崴的内踝外踝骨折。
曾经的治疗情况和效果： 上医院治疗做的手术外踝打的钢板，八个小钉，内踝打的钢针和钢钉现在已经九十七天了，能柱单拐走路，医生说恢复的很好，但是走路的时候外踝有点针扎似的疼，什么时候能恢复正常啊
想得到怎样的帮助：请问我什么时候能把拐扔了自己走路，现在练下蹲可以吗
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医生回复区
病情分析：
骨折的愈合是一个较慢的过程，尤其是一些重要的关节及受重力的部位，如果过早的活动，可以影响骨折的愈合和加重疼痛的发生。
指导意见：
想要彻底的恢复还得一段时间，目前的情况不宜下蹲锻炼，还是尽量少活动，可以局部的热敷或按摩治疗。
病情分析：
您好，目前骨折愈合的还不够坚强，因此只能继续拄拐行走，由于外踝有钢板及螺丝钉，肯定会刺激皮肤引起疼痛。
指导意见：
需要再等1个月左右就可以不用拐了，现在可以练习下蹲锻炼，完全恢复正常还需要3个月左右的时间。
我是刚开始柱单拐走路的，今天是柱单拐的第三天，走路十分钟腰有点疼痛，伤脚脚踝骨有点发麻，内踝也开始有点疼了，这个情况正常吗，我还能柱单拐锻炼吗
目前从时间看，骨折已经愈合了，所以现在虽然腰部及内踝有些疼痛感，仍然可以继续拄拐行走锻炼，疼痛的时候就休息，疼痛消失了就继续行走活动。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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