有问必答网心理健康科 → 抑郁加妄想

抑郁加妄想

女 | 20岁 2013-12-23 16:14:00 7人回复 来自

健康咨询描述: 医生,您好!我现在是一名大四学生,在大三之前我都一直是一名品学兼优的好学生。对自己要求一直很严格,知道天道酬勤,一分耕耘一分收获。因为大一大二一直很上进,每次都是第一名。奖学金也一直都拿。本来因为长相不自信的我变的自信起来。
 
 大一大二的时侯我都是独行侠,基本是一个人,从来都不喜欢和别人一起学习,我有名校梦,所以学习对我来说很重要,自己也是有原则理想抱负的人。但是不断的成功让我越来越自信,一直在优秀,并成功过度到陪优班级,而且也是第一名。但是之后我好像变的过度自信,觉得只只要自己努力就无所不能。同时也有个同学因为我优秀每天缠着我,那时候大三了,也变的越来越紧张,我渐渐迷失,患得患失,害怕别人超过我,学习已经没有以前那么快乐,反而变的痛苦。果不其然,那学期我考得很烂,那个同学超过我了,也不再缠着我了。有了新的目标。
 考研之际,我却摔了个大跟头。我好象意识到我自己不是以前那个我了,初衷变了。我害怕别人超过自己,所有的优越感不见了,自信也不见了,我不能接受那个同学比我好。我意识到自己心理出现很大的问题了,可是需要很长缓冲的时间去调整,可是却面临着考研,我最重视的事情。更没办法接受这已成的事实。于是我干脆就让自己更差,什么都不想做,只会怨天尤人,到现在我什么都做不了,不敢去做。以前那个我完全不见了。我放不下,不想比那个女生差,不敢面对我的失败,丢失的优越感。别人很容易就能影响到我。
 我知道这是不对的,可是就是很痛苦,觉得如果不认识那个同学不会变成这样,很长一段时间我都很抑郁,沉浸在想像之中,以前所有的努力都白费了,我不知道怎么办,心里很多怨气,总是怨天尤人。不愿意改变。

回复区

张树昆
张树昆 曲靖市中医医院   主任医师 擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周 帮助网友:47380称赞:3
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2013-12-23 16:24:46

      病情分析:
      不要抱有太大的思想负担,
      指导意见:
      有时候,一个人明明没事却老想着自己有事,结果就真的有病了。变得性格开朗一些,不要太压抑,充实自己的生活,便不会胡思乱想了。
      

张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病 帮助网友:14180称赞:4
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2018-05-11 06:41:19 我要投诉

      精神分裂症一般推荐第二代(非典型)抗精神病药物如利培酮、奥氮平、奎硫平等作为一线药物选用。第一代及非典型抗精神病药物的氯氮平作为二线药物使用。抑郁症考虑用帕罗西丁等
      

范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2018-05-11 06:53:38 我要投诉

      自己不要把目标定的太高,也不要对自己要求过于严格,“山外有山,人外有人”这是老百姓常说的话。你要尽上本分,尽到努力,一切都顺其自然最好。
      
      以上是对“抑郁加妄想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2018-05-11 06:59:27 我要投诉

      根据咨询者的描述,目前存在一定的情绪问题。例如情绪低落或者情绪不稳,一方面与精神心理因素有关,例如容易受到环境因素的影响,另一方面也与个人的人格特征有关,如内向,敏感,缺乏自信。建议摆正位置,调整心态,增强自信,提高应对问题的能力,严重者需要心理治疗。
      

崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2018-05-11 07:01:28 我要投诉

      你好,你是有些抑郁情绪的,有可能你自己调整不过来,最好去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询,或者找学校里的心理老师聊聊天,跟他们互动,可以更好的帮助到你
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2018-05-11 06:54:07 我要投诉

      指导意见:
      将自己的情绪放松下来,多做运动,多想一些开心快乐的,是平时多参加一些集体的活动,这样才能让自己,放松下来,能够改变自己的性格和情绪
      

蒋洪梅
蒋洪梅 双鸭山市人民医院   二级心理咨询师 擅长: 社会适应、人际交往、情绪问题,婚姻家庭,轻度焦虑或 帮助网友:5723称赞:1
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2018-05-11 15:23:58 我要投诉

      从你问题的描述中看,你曾经有过非常自信的经历。但是因为一次失意而逐渐放松了对自己的要求,目前又有了想走出来的想法,那么如果通过自己不能改变生活的方式和信念,那么建议心理咨询。
      
      以上是对“抑郁加妄想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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