吃钙片能吃菠菜吗？吃钙片能吃菠菜吗？

      你好，很高兴为你解答。吃钙片可以吃菠菜的。没有什么问题。祝你一切顺利。我回答对你有所帮助。请你对我的回答作出采纳。多谢。
      

      菠菜含的草酸比较多，会和肠道中的钙起反应，生成草酸钙，影响吸收，草酸吸收入人体后还容易形成结石。如果吃菠菜，需要焯水，这样草酸就很少了。
      

      病情分析：
      可以吃的，最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。
      指导意见：
      建议平时多吃奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。
      
      以上是对“吃钙片能吃菠菜吗？吃钙片能吃菠菜吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！