缺胶原蛋白脱发

女 | 18岁 2013-12-23 19:06:17 2人回复来自

健康咨询描述：我脱发是从五个月前开始现在头上已经只剩薄薄的一层了，浑身的皮肤和脸上的皮肤都松弛，晚上睡觉浅，还经常做梦，精神压抑紧张头昏，月经不调月经量少。

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你好，根据你的描述脱发的治疗首先应注重头发的保养和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物如煎炸食品,辣椒,烟,酒,咖啡等，生活作息应规律,睡眠充足,减少心理压力。希望这些对你有所帮助。

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2018-04-26 08:51:25 我要投诉

      指导意见：
      你好，你这种情况，建议平时适当多吃一些大枣、枸杞、薏米等补气血的食物，同时可以吃一些黑豆，何首乌，黑芝麻等生发养发的食物，规律作息，适当多运动。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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