行走久了要痛，蹲下去一时站不起来，如果一

女 | 28岁 2013-12-23 22:32:37 3人回复来自

健康咨询描述：行走久了要痛，蹲下去一时站不起来，如果一时起来就要痛几天。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：行走久了要痛，蹲下去一时站不起来，如果一时起来就要痛几天。

投诉

其他类似问题

朱文龙山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 软组织损伤,创伤,骨折帮助网友：3869

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-07 20:57:02 我要投诉

      你好，很荣幸回答你的问题，根据你提供的资料，建议到正规医院完善磁共振检查
      希望我的回答能给你提供一定帮助。祝早日康复。

潘登 济南市中医医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈肩腰腿痛,骨关节炎,颈椎病,骨折, 帮助网友：5391称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-07 20:57:02

      ：1多卧床休息，卧硬板床，垫高腰部。
      2避免久坐，久站和过度疲劳。不要弯腰搬重物。坐久每隔40分钟要起身活动。腰部保暖，避免受凉。
      3腰背肌功能锻炼或者步行锻炼。
      4可应用消炎止痛药，可红外线烤灯，针灸热敷理疗，不要推拿扳腰，有可能加重。

刘军锦州市中医医院主任医师擅长: 食管癌肺癌、支气管癌肺转移性肿瘤肺或支帮助网友：2660

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-07 20:57:49 我要投诉

      根据您描述的症状和得病过程来看，应该是腰肌劳损。应该短期内避免剧烈活动，应该卧床休息。特别是应该我硬板床休息。适当注意理疗，热敷等。

      以上是对“行走久了要痛，蹲下去一时站不起来，如果一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！