肥胖症怎么治疗？

      病情分析：
      您好，您的情况建议您注意平时的饮食和运动来控制体重
      指导意见：
      建议您注意少吃多餐，少吃只放热量高的食物，注意多运动。祝您健康

      你要改变生活方式来调节自己的生活，用健康的方式让体重控制在合理的位置，例如，运动，合理膳食，适量运动，心理平衡，这就是健康生活的基石。这样你才能获得身心健康，体重不超标。

      你好，肥胖建议您平时合计安排膳食，早饭要吃饱，午饭八分饱，晚上五分饱或者以苹果代餐，也可以通过长期喝效素来减肥，建议您平时加强运动，不要吃麻辣烫，米线之类的。
      以上是对“肥胖症怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你姊妹俩？还是还有哥哥或弟弟或其他？爸爸妈妈是什么样的人，他们如何看你们，你有没有希望过自己是男孩？猜测，似乎姐姐和你都不太喜欢自己是女孩子。从这个症结入手，或许会解决问题。

      你好，看的留言了解到你的担心，要想体重在合理的范围之内，那就要制定合理的饮食计划和锻炼身体的计划，如果条件许可可以去当地的健身房请教练指导下锻炼身体塑造身体