平躺，两条腿都酸痛。腿一用力，膝盖特别疼

      你好，根据你的情况，拿出来可以变形的话，建议平时还是要多增加一个运动锻炼为主，这样可以有效的提高自己的骨骼能力的问题，平时也要多注意补充钙质
      

      你好！膝部疼痛的原因不能完全明确，建议你到医院进行拍片等检查，进一步明确疼痛的原因，只有明确了原因，才能做出下一步的治疗计划。
      

      病情分析：
      膝盖疼痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。
      指导意见：
      建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗.最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片，尼美舒利等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。
      以上是对“平躺，两条腿都酸痛。腿一用力，膝盖特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！