健康咨询描述: 你好!医生,我今年22岁,男,我从小手臂和小腿就特别细,和上小学的孩子的手臂一般粗,特别是前端,和正常人不一样,天天做俯卧撑也无济于事,请医生指导一下,
病情分析:
正常人的前半截手臂本来就比后半截细,是成一定比例的,如果觉得自己手臂不够粗壮。可以锻炼。
指导意见:
有效锻炼达到一定程度后手臂会粗壮起来,但是后半部分会更粗壮。锻炼前臂可以用“负重卷绳”的动作来进行。
正常人的前半截手臂本来就比后半截细,是成一定比例的,如果觉得自己手臂不够粗壮。可以锻炼。
指导意见:
有效锻炼达到一定程度后手臂会粗壮起来,但是后半部分会更粗壮。锻炼前臂可以用“负重卷绳”的动作来进行。
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