冻伤复发，并伴有肿痛淤青

      您好，您这种情况可以用热水泡手泡脚，然后涂冻伤膏也可以在炮手泡脚后，涂一些护手霜建议平常多注意保暖，多注意休息，饮食清淡。
      

      冻疮是因寒冷引起的局限性皮肤红斑和肿胀，严重者可出现水疱和溃疡，本病在10℃以下的冷湿环境容易发病。寒冷是主要的原因。另外，肢端血液循环不良，靴鞋紧窄，营养不良，缺少运动，贫血，自主神经功能紊乱，某些慢性消耗性疾病等是本病的诱因。建议增强体质，加强体育锻炼，促进血液循环，提高身体，对寒冷的适应力，去除有关诱因，改善血管功能，内服末梢血管扩张剂，如烟酰胺0.1克，维生素e以及维生素c等，有继发感染者给予抗感染处理，局部治疗为消炎收敛，滋润，保护止痒及促进血液循环，如10%樟脑乙醇或软膏，冻疮膏等。已破溃者可按一般溃疡处理，也可以采用物理疗法，如音频电疗。以及早治疗，每年复发者，在复发前治疗有一定的预防作用。
      

      患了冻疮，应加强保暖。若冻疮仅为硬结，未破溃时，可用辣椒酊、热酒精擦洗。若已破溃，则可用红霉素软膏、猪油蜂蜜软膏涂擦且包扎，促进其早日愈合。另外，中药如当归四逆汤或阳和汤等活血、通络之品也可选用。增强体质，提高自身防寒能力很重要。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等热量高的食物，也可食用酒、辣椒等发汗，以促进血液循环。
      
      以上是对“冻伤复发，并伴有肿痛淤青”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！