健康咨询描述: 医生,我最近老是胃疼,吃点东西还没饱,就感觉憋的不行,还有点便秘,这是什么原因,我该怎么办?
你好,根据你的情况初步分析有账期存在,说明你的消化功能不是很好,其次便秘首先考虑是生活习惯导致的,也是胃肠疾病的指征,说明胃肠是有异常情况的,是炎症引起的。
你好,根据你的描述,可能是胃炎,可以在医生指导下使用抗感染抑制胃酸的药物。如阿莫西林,克拉霉素,奥美拉唑,硫糖铝,吗丁啉等。饮食上注意清淡饮食,避免吃辛辣刺激性及油炸的食物,不吃高脂肪食物。不要喝浓茶咖啡,不能喝酒。可以吃些新鲜的水果蔬菜,每天早餐小米粥加红枣花生等养胃。晚上用热水袋捂胃部。便秘的话,平时注意饮食清淡,多吃富含粗纤维食物,多吃新鲜的蔬菜水果,吃些香蕉,红薯,苹果,蜂蜜,黑芝麻,大豆,玉米,杂粮等。每天清晨喝一杯温开水。适量的运动,促进肠蠕动。每晚睡前可以用手以肚脐为中心顺时针按摩及逆时针按摩60-100下,促进肠蠕动。
以上是对“胃疼最近有点便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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