腹胀便秘晚上睡觉还睡不好

      你好，根据你描述的情况，睡眠不好，建议口服安神补脑液，改善睡眠。三餐要有规律，每餐吃七成饱，餐后适量运动。可以口服莫沙比利有增强胃肠动力。养成每天定时排便的习惯，注意补充水分，可以口服乳果糖口服溶液，通便治疗
      

      先考虑肠胃不适引起的。指导意见：建议先以食疗如下：饮食上注意调整肠胃功能，以清淡，富含维生素的新鲜疏菜和豆制品为佳，忌烟，酒，辛辣，浓茶，咖啡等刺激性食品，保持大便通畅，多喝水，睡眠也会改善的。
      

      您好，对于您所说的情况，引起腹胀的原因很多,除胃肠本身的原因外,肝,胆,胰腺,腹膜疾病,心血管疾病,感染性疾病等都可导致腹胀。建议做肝胆胰腺彩超，胃镜，明确诊断后对症治疗。
      
      以上是对“腹胀便秘晚上睡觉还睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，胀气说明你的消化功能不是很好，长期下去很容易引起胃功能紊乱，便秘的原因首先考虑是不是生活习惯导致，其次腹胀和便秘是胃肠疾病的指征，说明胃肠是有异常情况的，考虑是炎症引起的。