健康咨询描述: 最近痛风病又患了,夜里有时会出现脚趾关节疼痛,去检查血尿酸也有升高的迹象。因病情不是很严重,不像刚开始发病时那样剧烈的疼痛,所以现在暂时不想服药,想食疗调理一下看看症状再说。
想得到怎样的帮助:有什么好食疗能缓解痛风症状的?
指导意见:
你好,痛风的话是要好好的注意饮食的,吃低嘌呤的食物
不要吃大鱼大肉、海鲜、大豆、动物内脏等高嘌呤的食物,可以吃蔬菜水果、鸡蛋、牛奶,香菇、豆芽、芦笋不要吃
你好,下面两个食疗很适合痛风患者平日食用:米仁红枣汤:取米仁50克、红枣5枚煮汤,喝汤食米仁、红枣。有助于缓解关节疼痛。另外玉米饮经常饮服也有助于排除尿酸。用玉米或玉米须、根、叶100克煎汤代茶饮即可。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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