有问必答网心理健康科 → 我老是觉着身体个个部位都不舒服,有一点不

我老是觉着身体个个部位都不舒服,有一点不

女 | 41岁 2013-12-24 17:56:04 5人回复 来自

健康咨询描述: 我老是觉着身体个个部位都不舒服,有一点不舒服就怕得什么大病,老是心里压力很大,请问我该怎么办?我老是觉着身体个个部位都不舒服,有一点不舒服就怕得什么大病,老是心里压力很大,请问我该怎么办?

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2013-12-24 17:59:03 我要投诉

      病情分析:
      你这样的问题应该和自身的心情不好,心里压力比较多有关,应注意多运动一下,适当的调整心态
      指导意见:
      忧思过度,过于的担心对身体的健康不好,应该注意多吃蔬菜,可以用健脾丸,也可以查一下体检,关键是心里健康

2013-12-24 18:26 ask46833758f7 追问

我的压力是挺大的,

2013-12-24 20:29医生回答:

是的,这样的问题和心情异常有很多的关系,应注意日常的保养,多运动一下,改善心里压力。

2013-12-25 00:05 ask46833758f7 追问

谢谢,感谢医生的回答

张永霞
张永霞 青海省中医院   副主任医师 擅长: 子宫肌瘤,子宫内膜异位症,先兆流产、习惯性流产,月 帮助网友:550
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2018-05-31 07:35:48

      病情分析:你好,关注自己的身体健康这没错,但是过度关注,影响了正常的生活,这就需要调整了。指导意见:建议你去做一个全面体检,根据科学数据了解自己的身体健康状况,打消顾虑。每天坚持锻炼,快步走,跑步等。合理饮食,规律生活。
      

张红
张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 擅长: 体表包块、甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结肿大等疾病 帮助网友:14180称赞:4
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2018-05-31 06:49:18 我要投诉

      考虑你属于亚健康状态,您需要寻找原因,比如,缺锌,缺乏运动,睡眠不好,焦虑,抑郁等,可以去医院查一下微量元素,做一些心里测试。
      
      以上是对“我老是觉着身体个个部位都不舒服,有一点不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2018-05-31 06:47:58 我要投诉

      指导意见:
      要注意自己,放松自己的精神,可能是由于自身的,激素分泌异常,而造成身体上的,表现,要及时的到医院接受相应的检查,选择合适的药物进行服用,调节好自身的激素水平。
      

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2018-05-31 06:51:14 我要投诉

      你好!你的情况属于心理问题~疾病妄想倾向,建议:放松心情,多做户外有氧运动,规律作息时间,不要熬夜,去找心理医生,做咨询,及时疏导不良情绪。
      

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