我的左眼皮老是跳，今天跳一天了，怎么回事

      病情分析：
      你好！
      眼皮跳是眼轮匝肌痉挛导致的。
      指导意见：
      一般认为是休息不好，睡眠不足导致的，建议你要规律生活，注意休息。也可以服用维生素B1、维生素B12和谷维素调节。
      

      应该是眼睛轮扎肌痉挛引起。与睡眠不足或用眼疲劳有关系。平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多户外活动，坚持热敷按摩眼睛，每天2至3次，每次10分钟左右，一般能缓解。
      

      就目前症状来看，通常是由于压力大，睡眠缺乏，上火，加上用眼不合理引起的眼睑肌痉挛，缓解方法，调整好心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑，电视等精细用眼的使用，多看远处，多参加户外运动，做眼部的，按摩和热敷，一般就能缓解。
      
      以上是对“我的左眼皮老是跳，今天跳一天了，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。所以，当眼皮刚刚跳动时，不要马上去治疗，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心态；同时，注意观察一下，眼皮跳是逐渐减少还是增加，有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感。
      指导意见：
      另外，照照镜子，瞧一瞧、摸一摸有没有明显的萎缩处（凹陷处）。如果一周后眼皮仍然跳，就应该到专业医疗机构进行诊治。