脚骨受伤怎样恢复的快

      您好！根据您的描述，骨头受伤，应该有骨折吧，建议适当进食瘦肉、蛋类及豆制品、奶制品，补充钙，另外多吃蔬菜水果，补充足量维生素，尤其维生素D，促进钙吸收，并适当户外晒太阳接受紫外线照射，促进钙沉积到骨骼上，一般也就这些了。
      

      病情分析：
      你好，这种情况最好是近期注意休息。
      指导意见：
      建议你：
      1、目前主要以休养为主，避免再次扭伤。休息时，尽可能把脚抬高，可促进血液循环，降低踝部肿胀。
      2、应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动，基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。
      

      病情分析：
      脚踝受伤恢复需要过程，软组织伤需要2-3周的。
      指导意见：
      你好，受伤前两天冷敷，以后晚上热水泡脚，白天热敷，多休息，少走动，睡觉脚抬高，这些对恢复都有好处的。
      
      以上是对“脚骨受伤怎样恢复的快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的病情是脚骨受伤之后恢复的问题，对于骨折来说，只有具有相对稳定的环境，骨折断端生长才会快。要是断端经常活动的话，不但长得慢，还会有畸形。
      指导意见：
      根据你的病情，建议患肢进行石膏外固定，禁止下地。断端移位大的话应该行手术治疗。
      

      你好，脚骨受伤的话，早期应减少活动，多注意休息，如肿胀明显，应将脚部抬高，局部用冰袋冷敷消肿。两天后，可以开始热敷，或者用温热水泡脚。口服活血消肿药物。