低头时间久了脖子就会酸痛，是不是有颈椎病

      您好!根据您提供的情况看，您是低头时间长了，会感觉到脖子酸痛，主要考虑为颈部肌肉长时间一个姿势导致的肌肉劳损。指导意见：但您的这种情况，如果经常出现，是容易导致颈椎病的发生的。建议您以后要避免经常久坐低头伏案等动作，加强颈部肌肉的锻炼，经常做仰头的动作。
      

      不排除是颈椎病，患有颈椎病建议平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。可以针灸理疗治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况看，您是低头时间长了，会感觉到脖子酸痛，主要考虑为颈部肌肉长时间一个姿势导致的肌肉劳损。
      指导意见：
      但您的这种情况，如果经常出现，是容易导致颈椎病的发生的。建议您以后要避免经常久坐低头伏案等动作，加强颈部肌肉的锻炼，经常做仰头的动作。
      
      以上是对“低头时间久了脖子就会酸痛，是不是有颈椎病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！