有问必答网心理健康科失眠 → 我37岁女。用仪器测量缺钙

我37岁女。用仪器测量缺钙

女 | 36岁 2013-12-25 09:23:48 5人回复 来自

健康咨询描述: 什么也不做老感觉腿伐。睡眠也不好。老是做梦

曾经的治疗情况和效果: 没治疗过

想得到怎样的帮助:怎样补钙效果快

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2013-12-25 09:36:30

      病情分析:
      您好,缺钙有夜惊,易抽筋等症状。建议服用钙片加维生素D。
      指导意见:
      平时应该食用含钙丰富的食物。多晒晒太阳有助于钙的吸收。多吃些动物肝脏。合理的运动,保持心情舒畅。
      

吕仁柱
吕仁柱 主任医师 擅长: 哮喘,咳嗽,各种腹泻,鼻炎鼻窦炎及小儿疑难杂症 帮助网友:57967称赞:850
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2013-12-25 09:39:20 我要投诉

      病情分析:
      这种情况不一定是缺钙引起的。
      指导意见:
      建议去医院做超声波骨密度检测确诊是否缺钙,再决定是否需要补钙。若需要补钙,推荐用钙尔奇碳酸钙D3片口服补充。
      

李勋
李勋 吉林省人民医院   医师 擅长: 临床麻醉的实施,麻醉药(阿片类镇痛药等),疼痛科疾 帮助网友:26300称赞:176
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2013-12-25 09:41:31 我要投诉

      病情分析:
      其实补钙最重要还是多晒晒太阳.您吃下去的钙进入体内之后需要两侧转化才能变为活性钙.才有生物学效应.两侧羟化的部位第一个是肝脏,第二个是肾小管上皮细胞.这里就有一个问题,虽然您吃的很多钙,但是机体没有转化为活性钙,那么就没有任何意义.所以您的肝脏和肾脏功能较好,吃补钙药物才有效果
      指导意见:
      还有就是维生素D转化而来的活性钙,维生素D最主要的合成途径不是饮食摄入,而是光照合成.再通过上面的两次羟化之后变为i活性钙,总之我的建议是.如果您的肝脏和肾脏功能很好,而且有意识的参加户外运动,那么您补充钙之后的效果是非常理想的.但是您的肝肾功能较差,而且没时间运动,那么吃补钙的药物是没有很大的效果的
      
      以上是对“我37岁女。用仪器测量缺钙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨秀梅
杨秀梅 博兴县第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,睡眠障碍,强迫症 帮助网友:2610称赞:2
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2017-09-18 19:40:10 我要投诉

      你好!很高兴能够为你提供帮助!你说的症状符合缺钙表现,可以吃葡萄糖酸钙口服液两周,平时多吃虾皮,芝麻酱,排骨都可以。做梦多可以多运动锻炼身体,保持心情舒畅,多和朋友说说心里话,按时作息。有疑问请留言,祝你健康快乐!
      

李贵春
李贵春 哈尔滨市南岗区中西医结合医院   二级心理咨询师 擅长: 意向对话,青少年心理咨询、情感咨询、家庭问题、交际 帮助网友:552
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2017-09-18 19:44:17 我要投诉

      病情分析:
      很高兴回答你所提出的问题:你说的用仪器检测的缺钙,不知道你说的仪器指的是微量元素的钙离子还是骨密度中的骨钙。
      指导意见:
      建议:建议你购买乳酸钙或者柠檬酸钙,配合罗氏的罗钙全,或者乳酸钙或者柠檬酸钙,配合胆维ding?ru
      

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