体内寒气太重，如何去湿？

      病情分析：
      你好，不知道是谁给你诊断的寒气太重。
      指导意见：
      建议你去正规医院中医科就诊，辨证是寒气重后，要祛寒治疗。
      

      病情分析：
      你好，你说的这样情况应该是气滞血瘀和脾虚引起的。
      指导意见：
      这样的病情最好是用中药进行调制，但时间会长些。平时还要注意饮食，不要吃凉性食物。
      

      你好，问题分析，体内湿气重平时要改变饮食结构，多吃红豆薏米粥，多吃冬瓜，山药，金针菜，扁豆等食物，不吃寒凉生冷的食物，多晒太阳，适当锻炼，不要熬夜，规律作息。指导意见，必要时请中医为你调理。
      
      以上是对“体内寒气太重，如何去湿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，体内寒湿重，一般都是体内阳气不足，虚寒内生，药物调节建议用桂附地黄丸调节，少吃生冷食物和寒凉性食物，多吃牛羊肉、虾、牡蛎、核桃、泥鳅、板栗、韭菜等食物。