健康咨询描述: 你说蜂蜜会破坏酸奶中的钙,可是牛奶里也含大量的钙呀,怎么研究营养学的都说牛奶加蜂蜜是最好的使用方法之一呢?甚至连保加利亚的医疗学家都说酸奶和蜂蜜同食能提高免疫力呢?
曾经的治疗情况和效果: 无治疗情况
想得到怎样的帮助:你说蜂蜜会破坏酸奶中的钙,可是牛奶里也含大量的钙呀,怎么研究营养学的都说牛奶加蜂蜜是最好的使用方法之一呢?甚至连保加利亚的医疗学家都说酸奶和蜂蜜同食能提高免疫力呢?
病情分析:
蜂蜜和酸奶是可以一起吃的,现在流行一些食物相克的理论大多没有什么科学依据。
指导意见:
但是蜂蜜一般用四十度左右的水冲服最好,营养最容易吸收,但是酸奶温度高了里面的乳酸菌会被破坏,所以是最适服用温度不同,但是同食吃不会对身体有什么危害的。
病情分析:
你好,两者最好不要放到一起喝。
指导意见:
建议蜂蜜最好在早上喝,酸奶最好在晚饭后半小时喝。
以上是对“酸奶蜂蜜同食不行?以你的观点牛奶蜂蜜行吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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