怎样预防高血压或食疗

      病情分析：
      你好;患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.
      指导意见：
      一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释高血压

      病情分析：
      你好,建议你经常性的量一下血压.
      指导意见：
      另一个进行一下食疗法.降血压的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.绿豆.大蒜.海带.葵花子….进行一下食物.如果实在不好可去医院.

      病情分析：
      您好，这种情况的话，我建议你可以服用阿替洛尔和美托洛尔进行治疗，一定要坚持服用
      指导意见：
      要结合自身特点以清补为主，选择一些既有丰富营养，又有降压作用的食物，如山药、芹菜等，少吃猪牛羊肉等等
      以上是对“怎样预防高血压或食疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，血压180/110，需要药物治疗，这么高的血压单靠食疗是降不下来的
      指导意见：
      建议你到医院配点降压药，平时注意低盐低脂清淡饮食，控制体重，有利于血压稳定。

      病情分析：
      目前你已经是高血压三级了，光靠饮食控制很难达到目标血压。
      指导意见：
      血压高，最好是去医院不同时间测三次，如果每次都大于或者等于140/90mmHg，即要诊断高血压病了，如果只是波动在140-160/90-100MMHG，可以考虑先低盐低脂饮食控制，每天盐分小于5克，清淡饮食，多吃瓜果蔬菜，如果血压都达到180/110MMHG，最好是药物控制。