昨晚睡起来，腰酸困，直不起来，使劲直起来

      病情分析：
      你好！你腰部不适，根据以上的情况，考虑是否有腰椎间盘突出的情况，或腰肌劳损的情况。
      指导意见：
      去医院检查一下，做个腰部的核磁共振或CT检查，具体情况具体分析，暂时注意休息，热敷理疗，应用肌肉松弛药。
      

      你好，根据你的描述情况，考虑引起腰酸困的原因有很多，比较腰椎间盘突出、盆腔炎、腰肌劳损、肾脏疾病等等原因，所以建议你最好到正规医院医生面诊完善相关检查，明确诊断，以便对症治疗比较好，注意休息和保暖，祝你健康。
      

      你好，这种情况可能是着凉，也有可能是气血运行不畅所致，与剧烈运动，没有关系，可以温补气血，多加衣物，使局部不要吹冷风，可以用热水泡泡脚。
      
      以上是对“昨晚睡起来，腰酸困，直不起来，使劲直起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！