左右肩胛骨肌肉到腰部肌肉酸疼，按压不疼，

男 | 22岁 2013-12-25 17:53:03 3人回复来自

健康咨询描述：左右肩胛骨肌肉到腰部肌肉酸疼，按压不疼，肌肉收紧时扭动腰什么的时才疼，放松肌肉不会疼，运动时不会疼左右肩胛骨肌肉到腰部肌肉酸疼，按压不疼，肌肉收紧时扭动腰什么的时才疼，放松肌肉不会疼，运动时不会疼

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侯青玲古交西山镇城底医院主任护师擅长: 痔疮，肛瘘，肛周脓肿，肛裂，息肉等的护理咨询。帮助网友：6811

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2018-06-10 15:33:46 我要投诉

您好！根据你的描述来看，你的情况可能是肌肉劳损。指导意见：建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。祝健康快乐！

舒宁宁大庆油田总医院副主任医师擅长: 阿尔茨海默型痴呆,短暂性脑缺血发作,原发性高血压, 帮助网友：84043称赞：1164

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2013-12-25 17:57:14 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况可能是肌肉劳损。
      指导意见：
      建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。

2013-12-25 17:59 ask4686207806 追问

一个月左右了，我拿重东西也不会疼的，是肌肉劳损吗

2013-12-25 18:01医生回答：

还是肌肉劳损导致的不适的，最好适度的休息，不要劳累。

2013-12-25 18:03 ask4686207806 追问

我总是刻意的紧绷肌肉让他疼，这样做对吗医生

2013-12-25 18:04医生回答：

这样不好的。

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蔡政华大石桥市中心医院副主任医师擅长: 1.超声引导下介入阻滞治疗，如脊柱源性疾病、颈椎病帮助网友：6923称赞：1

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2018-06-10 15:33:11 我要投诉

      这种情况大多都是，胸背部的基金而言，劳损的症状，建议减少活动，以休息为主，背部保暖，避免受凉，局部热敷，理疗烤电，外涂，扶他林软膏，口服布洛芬缓释胶囊，平时泡泡温泉，泡泡热水澡。

      以上是对“左右肩胛骨肌肉到腰部肌肉酸疼，按压不疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！