跑步大腿筋疼
健康咨询描述： 你好医生，上两天连续跑了三天想锻炼一下，结果这两天腿疼，尤其是一跑起来大腿后面就感觉筋在疼，像有针扎一样的疼，怎么回事啊
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医生回复区
病情分析：
这样的症状很常见，主要是由于长期不运动后突然剧烈运动造成的大腿不适，稍加休息可能好转。
指导意见：
建议您放松心情，继续每天的跑步训练；其次就是活动一定要适度，不要猛跑猛跳；再次就是每天一定要慢跑，做有氧运动，从而缓解疼痛；最后就是可以去医院的骨科咨询一下。
病情分析：
你好这位朋友，这种情况的多见于肌肉拉伤的表现，积极治疗
指导意见：
这种情况建议饮食清淡，忌食辛辣刺激食物，适当休息，可以服用芬必得，祝您健康
病情分析：
您好，这种情况考虑有可能与经常不运动有关，建议可以观察一段时间。
指导意见：
建议注意休息，适量运动，可以到医院咨询一下，希望我的回复对您有所帮助。
以上是对“跑步大腿筋疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
你好，这种情况一般是腰椎的问题导致的表现。
指导意见：
首先是注意休息，休息几天一般是可以缓解症状的，如果是不缓解的话建议你去针灸治疗一下，效果是不错的。
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