我总想吃东西，胖的很快，大腿和胳膊以及腹

      病情分析：
      你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动。
      指导意见：
      在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      减肥的我关键就是要多运动
      指导意见：
      你可以晚上下了自习或者是下午吃饭之前去跑步或者是在宿舍转呼啦圈跳绳之类的，食疗主要就是控制饮食，少吃高热量的食物
      

      病情分析：
      你好，上述状况是由于过度饮食导致的。
      指导意见：
      建议减少饭量，多吃水果和蔬菜，戒除吃零食的习惯，慢慢就会好转的。
      
      以上是对“我总想吃东西，胖的很快，大腿和胳膊以及腹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，没有什么食疗和偏方帮助减肥。
      指导意见：
      饮食需要控制，超过晚上8点不吃任何东西，否则一定会发胖，每天在忙也要抽出时间运动，否则不可能减肥成功。
      

      病情分析：
      胖瘦首先受一定的遗传因素和环境条件的，想减肥要坚持锻炼。
      指导意见：
      减肥是一个长期的过程，首先得注意饮食，要少吃多运动，而且平时注意不要吃一些高脂肪的东西，这样会加重肥胖的。减肥没什么特殊的方法，贵在坚持，尤其是在吃的方面要努力克制自己。