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如果长时间不吃早餐和晚餐减肥吗

女 | 25岁 2013-12-25 22:13:56 9人回复 来自

健康咨询描述: 如果长时间不吃早餐和晚餐减肥吗

医生回复区

刘彦峰
刘彦峰 临沂市中医医院   主治医师 擅长: 肾病综合征,肾炎,溃疡性结肠炎,萎缩性胃炎,胆囊炎 帮助网友:7800称赞:107
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2013-12-25 22:26:42 我要投诉

      病情分析:
      长时间高强度的节食是能够减肥的,但是会带来一些严重的后果,会月经不调,甚至不孕。
      指导意见:
      过度节食虽然能够减肥,但是得不偿失,伤害身体,建议运动减肥。
      

韩玉敏
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友:20271称赞:9
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2013-12-25 22:25:05 我要投诉

      病情分析:
      当然可以减肥了,这样是最好的减肥方法,如果你晚上感觉饿的话可以吃一些水果或是黄瓜番茄等。但是一定要坚持才会有效果的!早餐是必须要吃的,午餐可以适当的吃一些东西,别吃高热量高脂肪的东西就行,晚餐最好不吃或少吃。
      指导意见:
      水果减肥法是指除了水果以外,什麽东西都不吃,全日只吃水果,直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥,较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。减磅原理:吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果,因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果,可以让我们身陈代谢速度变快,值此减轻体重。
      

王玉青
王玉青 长治潞州仁禾医院   主管护师 擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。 帮助网友:19070称赞:36
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2013-12-25 22:25:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,如果长期这样会导致身体消化系统紊乱,发生疾病的。
      指导意见:
      建议,最好的减肥方法是运动,也可以配合针灸埋线等治疗。
      
      以上是对“如果长时间不吃早餐和晚餐减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李遵耀
李遵耀 其他 帮助网友:6897称赞:40
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2013-12-25 22:25:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样对减肥一点效果没有。
      指导意见:
      你这样容易导致结石,还是别这么糟蹋自己身体了。
      

陈晗
陈晗 其他 擅长: 月经不调,子宫糜烂,阴道炎等妇科疾病 帮助网友:21437称赞:98
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2013-12-25 22:25:47 我要投诉

      病情分析:
      不吃早餐和不吃晚餐是不能达到减肥的效果的
      指导意见:
      不吃早餐和晚餐对胃的伤害还是很大的,而且早餐是一日三餐中比较关键的一顿,建议你要通过运动来减肥,而不是控制饮食,平时多吃苹果
      

李尚
李尚 其他 帮助网友:6829称赞:40
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2013-12-25 22:26:03 我要投诉

      病情分析:
      您好,长时间不吃早餐的话对于身体营养和健康是有较大危害的,减肥可以通过多运动来达到效果,并不一定要节食。
      指导意见:
      建议可以适当控制一下适量,多吃一些水果蔬菜,晚餐可以以水果蔬菜为主,多运动为好。
      

梁世杰
梁世杰 广宁县人民医院   主治医师 擅长: 慢性肾脏病、慢性肾功能不全、尿毒症、胃溃疡、十二指 帮助网友:17576称赞:181
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2013-12-25 22:26:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的不吃早餐和晚餐体重是肯定会下降的。
      指导意见:
      这种方法对身体的伤害是很大的,特别早餐不吃容易引起胆囊结石,晚餐不是容易出现胃炎等。建议减肥还是要科学健康,不然就算瘦了,身体一身疾病也没有意义。
      
      以上是对“如果长时间不吃早餐和晚餐减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张超
张超 其他 帮助网友:2025称赞:22
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2013-12-25 22:26:17 我要投诉

      病情分析:
      一般一天三餐之中早餐是最重要的,能提供人体一天的大部分能量。
      指导意见:
      减肥不能单纯通过节食,要少吃多餐,多运动,可以配合针灸减肥。
      

快乐健康地生活
快乐健康地生活 医师 帮助网友:21863称赞:1836
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2013-12-25 22:26:24 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,长时间不吃早餐和晚餐可以减肥.
      指导意见:
      不过我建议你晚餐可以不吃或者少吃,但是早餐一定要吃,早餐不吃你整个人一天都会没精神,早餐一定要吃好,晚餐可以吃个水果.
      

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