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有什么好的保健法让小孩子身高长高点吗?

男 | 7岁 2013-12-25 23:24:59 3人回复 来自

健康咨询描述: 有什么好的保健法让小孩子身高长高点吗?有什么好的保健法让小孩子身高长高点吗?

医生回复区

彭淼云
彭淼云 茂名市人民医院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,肠炎短暂性脑缺血发作,脑梗塞,急性上呼吸 帮助网友:49476称赞:8
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2020-09-29 23:30:12 我要投诉

      你好,想让小孩子长高一点,首先还是要有一个健康的饮食以及良好的生活习惯,身高的增长主要是生长激素分泌可调控的,营养运动,睡眠和心情也会影响生长激素分泌。
      

胡白瑜
胡白瑜 曲靖市第五人民医院   副主任医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,肺心病,哮喘等内科常见疾病 帮助网友:37851称赞:2
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2018-06-05 10:50:44 我要投诉

      你好,要多锻炼身体,多做运动,可以跑步,可以游泳,打篮球。要注意饮食,多吃水果蔬菜,多吃含钙高的食物,荤素搭配,要均衡,可以喝骨头汤,多去晒太阳。
      

李婷婷
李婷婷 靖江医保职工康复医院   三级检验师 擅长: 各种心理疾病,四肢骨关节,偏瘫等病种康复治疗工作 帮助网友:49642称赞:1813
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2013-12-25 23:42:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你对于自己的孩子的身高不是很满意的样子,可以先把具体的数据说出来看看。
      指导意见:
      小孩子毕竟还小,还会继续的发育下去的,身体也会更加的加速生长的,平时的话多注意吃含有氨基酸的食物,多注意休息,不要熬夜,因为夜晚的生长激素是分泌的最多的。希望你幸福。
      
      以上是对“有什么好的保健法让小孩子身高长高点吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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