怎样改善夫妻矛盾不和

      病情分析：
      你好：很高兴能为您解答问题：女人一般生完孩子以后会导致阴道松弛导致夫妻生活不和谐、
      指导意见：
      你好：根据你的描述以及结合临床经验：一般的话是可以找个时间约你丈夫出去吃饭好好谈一下回忆一下你们谈恋爱时候的甜蜜事情，然后讲讲你们性生活，现在也不是什么谈性色变的世道了，语气一定要温柔，慢慢谈，如果这样做还不行的话，那你就要看看你丈夫是不是出轨了。
      

      病情分析：根据你的描述，你和丈夫姓性生活不和谐、沟通交流不畅，好像吵架是唯一的沟通方式。指导意见：根据你的年龄，你丈夫的年龄也应该比较年轻，有性欲是很正常的生理需求，建议你在这方面主动些，可以制造一些浪漫的氛围，让对方有个好情绪。其二，好的婚姻是需要经营的，在沟通方面下点功夫，除了考虑自己的想法外，也适当站在对方的角度看问题，多交流沟通。其三，如果一定要跟婆婆住在一起，平时买点小礼物，红婆婆开心。让家庭里面充满正能量。祝你的家庭越来越好！
      

      从你问题的描述中看，你目前的生活状态比较混乱，你想别人为你出主意，改善你目前的生活状态，是因为你想跳出这种困境。假设明天早晨起来，一切令你困扰的问题都不存在了。那是一个什么样的生活场景？
      
      以上是对“怎样改善夫妻矛盾不和”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况可以调理下思维，让自己从内心轻起来，可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
      可以体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福