简单的美白美容方法

女 | 26岁 2013-12-26 10:34:56 3人回复来自

健康咨询描述：我的皮肤经过了一个炎热的夏天变得黑黑的。其实我的底子还是很好的，都是一百遮三丑，所以我想尽快让皮肤变得白白嫩嫩的，

想得到怎样的帮助：请问怎么美白皮肤

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朱成浩淮北市人民医院主治医师擅长: 擅长双眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修复。肉毒帮助网友：63385称赞：8

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2018-05-09 20:56:54 我要投诉

你好，二十六岁女性晒黑后想美白的话建议首先是做好防晒工作，同时不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，多饮水，每天至少六杯水，多吃一些富含维生素c的蔬果，有利于抑制黑色素的形成，适当运动，促进皮肤的新陈代谢，注意面部的保湿补水，有利于皮肤的美白。

韩莎莎东营市人民医院主治医师擅长: 黄斑变性,眼外伤,结膜炎,角膜炎,青光眼,近视,小帮助网友：24196称赞：2

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2018-05-09 21:01:19 我要投诉

你好，一般来说往往就是由于皮肤色素沉着导致的，这种变黑，建议最好用一下医用透明质酸面膜，同时那也可以用一下维生素e乳，效果还是不错的

鹅不食其他帮助网友：26924称赞：56

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2013-12-26 10:34:58 我要投诉

      你好，用珍珠粉做面膜，不仅美白还可以去痘印，美白效果很好，再有，就是在饮食上调节，多吃西红柿，少吃芹菜等光感食物，再用防晒霜和美白产品

      以上是对“简单的美白美容方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！