如何消除嘴巴青紫和痕迹

      病情分析：
      你好，如果是短时间的嘴唇青紫，可能与一时受寒有关，多有痛症，这种情况在环境缓和后便可消失。如果嘴唇长期出现青紫，预示着你的心脏可能存在问题，应当及时去医院检查。嘴唇常出现淡青色，多为体质偏寒，易患感冒。
      指导意见：
      需加强锻炼，注意防寒保暖，不要偏食，多吃水果和蔬菜。
      

      你说的这种情况应该属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，建议你可以去医院口腔科检查一下局部黏膜情况，近期避免进食辛辣刺激食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。
      

      有一个有效的方法就是滚熟鸡蛋祛瘀。但这种方法只是适合轻微淤青，对于严重淤青见效不太快且不彻底。做法是，准备好一两个鸡蛋，然后加水把鸡蛋整个煮熟，袋冷却后剥壳去皮，然后趁热在淤青处来回滚擦，冷了再用开水热一下反复滚擦，每次至少滚擦15分钟以上，每天至少做两次。
      
      以上是对“如何消除嘴巴青紫和痕迹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！