本人应过度手淫导致性工能早泄，记忆力下降

      病情分析：
      你好，肾虚的话，平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。
      指导意见：
      建议一定要保持良好的心态，努力控制自己的情绪，避免大喜大悲，少动气
      

      病情分析：
      上述症状早泄，记忆力下降，有肾阴虚，神经衰弱的可能，和手淫有关
      指导意见：
      建议戒除手淫，适当多运动，增强体质，药物方面可以给与六味地黄丸，健脑丸口服治疗
      

      指导意见：
      你好，这种情况下，如果是手淫过度引起来的，一定要及时戒除手淫，巩固肾气，从现在开始保证充足的睡眠，饮食上多吃一些牛肉，羊肉，山药，板栗，核桃，黑芝麻，这类的滋补肾阳类的食物，积极锻炼身体，晚上千万不要熬夜。
      
      以上是对“本人应过度手淫导致性工能早泄，记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好!很高兴为你回答问题！根据你描述的情况，建议你马上戒掉手淫的坏习惯，多把精力放在工作和学习上，慢慢症状就会缓解，希望我的回答能够对你有所帮忙！
      

      长期频繁手淫，可以导致性功能下降，阳痿早泄，前列腺炎，腰膝酸软，注意力不集中，记忆力下降，头昏眼花等症状。你应该积极的锻炼身体，分散这方面的注意力，一定要彻底戒除手淫的习惯。平时要多吃含锌和蛋白质丰富的食物，可以口服六味地黄丸和金匮肾气丸进行治疗。